Блюда из курицы » Кура, с помидорами, фасолью чили, в пряных травах. Хлеб чесночный с оливками.

Кура, с помидорами, фасолью чили, в пряных травах. Хлеб чесночный с оливками.


Кура, с помидорами, фасолью чили, в пряных травах. Хлеб чесночный с оливками.



Кура, с помидорами, фасолью чили, в пряных травах. Хлеб чесночный с оливками.


Рецепт куры или курицы))): Филе грудки, было грамм 300, порезать. В сковороде в смеси подсолнечного и сливочного масла, слегка обжарить порезанный лук и чеснок, добавить курицу и поджаривать до некоторого зарумянивания, потом добавляем банку 400 гр. резанных томатов в собственном соку (у меня Зеленый Великан). Добавляем сахара чтобы убрать кислость и хорошую рюмку хереса для аромата. Немного , солим и когда курица будет готова, добавляем банку 430 гр. красной фасоли в соусе Чили ( у меня Бонюэль). Добавляем порезанную петрушку и тушим еще минуты 3. выключаем и даем постоять минут 5.

Хлеб- Ржаная мука 150 гр., мука пшеничная- 100гр
Дрожжи сухие- 2 ч.л. ,масло оливковое- 1 ст.л.
Соль- 1 ч.л., мёд - 1 ст.л. порезанные четыре дольки чеснока, порезанные пополам консервированные оливки без жидкости- мерный стакан 150мл., кориандр молотый - 2 ч.л.(тмин не было),
Яблочн.уксус 0,5 ст.л., темное пиво 200 мл.
Режим - Ржаной или 3- французская булка.

Если у вас с семье есть подросток, и с его воспитанием Вам все трудней справляться, думаю правильным решением в этой ситуации будет обратится в детскому психологу который вам даст практические советы для родителей подростков, и вам с вашему ребенку будет проще пережить переходный возраст.

Поделится

  • Сирийская пряная похлебка из красной чечевицы
  • Хлеб на итальянские мотивы - с луком, чесноком, травами и сыром
  • Луковый пряный хлеб с тимьяном - итальянские мотивы.
  • Суп чили кон карне (острый суп с фасолью и говяжьим фаршем)....
  • Острый суп из консервированной красной фасоли
  • Спагетти с тунцом и томатами
  • Комментарии:

    Категории рецептов
    Рецепты недели