Блюда из курицы » Тушеная курочка "Пользень"

Тушеная курочка "Пользень"


Тушеная курочка "Пользень"



Тушеная курочка "Пользень"


Думаю, многие из нас слышали о том, что соль вредна: она задерживает воду в организме, что приводит к отекам, плохо влияет на сердце…
Предлагаю рецептик блюда, которое, несмотря на отсутствия в нем соли, не кажется пресным.
Ингредиенты:
1 куриная грудка
1большая головка репчатого лука
3 небольших зубчика чеснока
Пучок петрушки, пучок укропа.
4-5 средних картофелин.
Приготовление:
1.На грудке сделать небольшие «кармашки» ножом, вложить в них нарезанный пластинами чесночок.
2. Курочку обшарить в небольшом количестве растительного масла минут по 10 с каждой стороны.
3. Добавить к курице лук, нарезанный колечками.
4. Долить воды и тушить минут 10.
5. Добавить мелко порубленную зелень и тушить еще минут двадцать
6. Картошку очистить, нарезать на четвертинки, добавить в курице.
Тушить до готовности картошечки.
Я это блюдо заправляю молоком или сливками.
Приятного аппетита!=-))

Сегодня приехала мледашая сестра с Примоского края, показывала Фотографии Приморского края, там так красиво, что сама начала подумывать поехать туда с мужем не недельку.

Поделится

  • Курочка на дранике «Для любимого»
  • Тушеная картошечка с мясом
  • *** САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ ***
  • Куриная голень тушеная с грибами
  • Тушеная капуста с говяжьим стейком.
  • Тушеная курочка с овощами
  • Комментарии:

    Категории рецептов
    Рецепты недели