Блюда из курицы » Рулетик "Зеленый" ( из брокколи и куриного филе)

Рулетик "Зеленый" ( из брокколи и куриного филе)


Рулетик "Зеленый" ( из брокколи и куриного филе)



300г брокколи, 4яица, 3ст.л. муки,по 0,5 ч.л. разрыхлителя и соли, 300г вареного куриного филе, 100г майонеза, немного растит. масла.

1. Брокколи варить в подсоленной воде в течение 10 мин. Воду слить, капусту размять в пюре, добавить муку, разрыхлитель,взбитые яица, соль и перемешать. Филе перемолоть в блендере, перемешать с майонезом.
2. Противень застелить пергаментной бумагой, смазать раст. маслом, выложить приготовленную массу из брокколи в форме прямоугольника толщиной 1,5-2 см.Выпекать 25мин.в духовке при180. Затем охладить, сверху выложить массу из филе, все аккуратно свернуть рулетом. Убрать в холодилник на 2часа. Приятного всем аппетита! Очень вкусно!)

Поделится

  • Пирог, с курицей, грибочками и брокколи!
  • Крем-суп из брокколи
  • Филе морского языка под сливочно-чесночным соусом с брокколи и брюссельской капустой
  • Суп-пюре из брокколи и стручковой фасоли
  • Запеканка из брокколи, цветной капусты и филе курицы
  • Запеканка с брокколи и курицей
  • Комментарии:

    Категории рецептов
    Рецепты недели