Десерты » Полезные трюфели "уплетайка"

Полезные трюфели "уплетайка"


Полезные трюфели "уплетайка"



15 орешков миндаль
15 орешков фундук
50 мл воды
15 черносливин
горсть изюма
2 ст.л. густого меда
2 ст.л. какао
1 ст.л. зернышек кунжута
½ ч.л. корицы
1 г ванилина

Орехи измельчаем в кофемолке почти что в пыль. В горячей воде на 15 мин замачиваем сухофрукты, потом их измельчаем в блендере. Добавляем туда орехи, мед, корицу, ванилин. Масса должна быть очень густой и липкой)) Дальше формируем конфетки – шарики, конусы, блинчики – чего душа пожелает и обваливаем в какао или в кунжуте. Можно еще в маке, но я его не люблю(( Все! Ааа, я еще в некоторые конфетки орешков внутрь напихала, для эффекта неожиданности)) хранить в холодильнике)

всего у меня получилось 11 конфет, каждая примерно по 28-30 г, в одной конфете 90-100 ккал - но это же кладезь полезных веществ!!!

Поделится

  • Полезные конфетки
  • Полезные конфеты!
  • Конфетки
  • Конфетки)) абалденно вкусные
  • Картофельные шарики под грибным соусом
  • Такие вкусненькие "конфетки"
  • Комментарии:

    Категории рецептов
    Рецепты недели