Диеты со вкусом » Супчик для похудения

Супчик для похудения


Супчик для похудения



Ингредиенты:
- капуста 1/2 маленького кочана;
- лук 1-2 шт;
- помидоры 1-2 шт;
- перец сладкий 1-2 шт;
- зелень как можно больше (лучше всего сельдерей)

Всё нарезать в кастрюльку, кроме зелени. Налить воды, поставить на огонь, как закипит, варить 30 мин. на медленном огне. За 10 мин. до окончания варки добавить зелень. Вообще-то суп готовится без соли, но я немного всё таки добавляю. Хлеб с отрубями.
Если кушать этот суп в любое время, когда захочется есть, то 4 - 5 кг. за неделю гарантированно можно скинуть. Из напитков допускается вода, зелёный чай ( естесственно без мучного), и кефир.

Поделится

  • Гуляш говяжий
  • Это обычный гороховый супчик, но с изюминкой! Изюма в нем нет, но есть копченая лосятина
  • БОРЩ))из хрящиков свинины
  • Супчик вкусный, кстати
  • Летний супчик
  • ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУПЧИК!
  • Комментарии:

    Категории рецептов
    Рецепты недели