Диеты со вкусом » Летний завтрак

Летний завтрак


Летний завтрак



на завтрак я предпочитаю овсянку, но в жаркую летнюю погоду совсем не хочется горячей пищи, поэтому перешла на мюсли))) к тому же на даче сейчас столько ягоды...
готовится такой завтрак в считанные минуты:
половинку спелого банана размять вилкой и уложить на дно креманки. сверху положить 1 ст.л. натур.йогурта, далее слой мюсли. на мюсли выложить горсть свежих ягод (у меня карина и малина), снова йогурт и мюсли. последний слой - ягоды. много ягод))) перед употреблением можно перемешать.
для большей пользы к мюсли я еще добавляю 1 ч.л. льняного семени;)

Поделится

  • Muesli
  • Блины с бананом и мюсли
  • Домашняя гранола(мюсли)
  • Несладкие мюсли! вкуснотища!
  • Творожный десерт
  • Простой и полезный завтрак
  • Комментарии:

    Категории рецептов
    Рецепты недели