Muesli


Muesli



Muesli


Отличный вариант завтрака! Особенно в теплое время года когда не работает кондиционер или его вообще в доме, тогда реже хочется теплую кашу.
Запеченные овсяно-банановые мюсли.
Овсяные хлопья – 150-200 грамм
Банан, измельченный блендером в пюре – 1 большой
Корица
Смешиваем хлопья с бананом, выкладываем на силиконовый коврик ровным слоем (хлопья склеены между собой), и запекаем в духовке при 170 градусах минут 15, до золотистого цвета, когда хлопья по бокам не поджарятся немного. Потом достаем, немного остужаем. Теперь нужно мюсли поломать на небольшие кусочки. И, если нужно, можно еще немного подержать в духовке. До желаемой степени хрусткости. Горячие хлопья смешиваем с корицей.
Это основа для мюсли. По желанию добавляем орехи и сухофрукты. Я использовала по 50 г миндаля и изюма.
Подавать можно с молоком, кефиром, йогуртом, добавив, например, свежих фруктов. Приятного аппетита!

Поделится

  • Бананово-овсяное печенье
  • Блины с бананом и мюсли
  • Как вариант завтрака овсяная каша с голубым сыром и изюмом
  • Медовое овсяное пирожное ЗОЖ с бананом (из микроволновки)
  • Домашняя гранола(мюсли)
  • Несладкие мюсли! вкуснотища!
  • Комментарии:

    Категории рецептов
    Рецепты недели