Готовим в микроволновке » КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ С ОВОЩАМИ И СЫРОМ

КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ С ОВОЩАМИ И СЫРОМ


КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ С ОВОЩАМИ И СЫРОМ



Берем посуду для микроволновки со стекляннойкрышкой(потяжелее), внутри (у меня всё нарезанное и замороженное в морозилке на зиму) капуста нашинкованая, морковка, кабачок. Отдельно в миске перемешать крылья, кетчупа немного, соль, специи, соусы по вкусу, лук. Я не мариновала, сразу в овощи выложила и сверху сыр трём и полить 2-3 ст.л оливковым маслом. в микроволновке сначала 20 мин не открывая...потом открываю и смотрю и ещё 10 мин...затем дать остыть там же с открытой дверцей

под крышкой ничего не горит....на фото всё румяное из-за соуса тёмного и сыр был сам по себе жёлтый...всё мягкое и вкусное

Поделится

  • Рулеты из телятины с запеченными овощами
  • Куриные крылышки маринованные в соевом соусе с мёдом
  • Картошка, запеченная дольками в духовке с тушеными овощами
  • Салат Табуле и Крылышки в соево-медовом соусе
  • Куриные крылышки в медово-соевом соусе
  • Борщек из микроволновки
  • Комментарии:

    Категории рецептов
    Рецепты недели