Рецепты в мультиварке с фото » Рисовая молочная каша в мультиварке

Рисовая молочная каша в мультиварке


Рисовая молочная каша в мультиварке



Рисовая молочная каша содержит много полезных веществ. Рис богат витаминами, полезен при заболеваниях печени и почек, препятствует развитию онкологических болезней, а так же укрепляет работу сердца и сосудов.

Витамины группы В, содержащиеся в рисе, укрепляюще действуют на нервную систему, что является, безусловно, необходимым в любом возрасте.

Молоко – продукт питания, богатый белком и кальцием.

Дети, которых кормят молочной рисовой кашей, лучше развиваются.

Рис не содержит веществ вызывающих аллергию, кроме того, он является замечательным укрепляющим средством и обеспечивает мощный приток энергии в молодой, растущий организм.

Рисовая каша, приготовленная на молоке, полезна как для малышей, так и для взрослых.

Многие не любят готовить эту кашу потому, что рис очень сильно впитывает в себя жидкость, в результате, она может получиться или полусырой, или слишком густой.

Поэтому, рис рекомендуется изначально отварить в воде, и только после этого залить молоком. Молоко лучше использовать с низким содержанием жира.

Многие хозяйки готовят рисовую кашу утром, так как в это время питательные вещества усваиваются особенно хорошо, и можно спокойно дождаться обеда, без перекусов.

В таком случае идеальной помощницей станет мультиварка.

Всего несколько минут, без постоянного помешивания и присмотра, и на столе замечательный, полезный завтрак, который придется по вкусу любому члену семьи.

Для ее приготовления используйте крупнозернистый, круглый рис, именно он идеально подходит для рисовой молочной каши. Рис не слипнется и слишком не загустеет.

И так – ингредиенты:


Круглый, крупнозернистый рис – 3/4 мультистакана.

Молоко – 4мультистакана.

Сахар – 2 чайных ложки.

Соль – пол чайной ложки.

Сливочное масло – по вкусу.

Процесс приготовления:


Рис хорошо промываем, до тех пор, пока вода не станет прозрачной.

Укладываем его в мультиварочную кастрюлю и добавляем молоко.

Молоко добавляйте холодным, предварительно подогревать не нужно.

Соль и сахар высыпаем равномерно, по всей поверхности, и добавляем сливочное масло.

Отправляем кастрюлю в мультиварку и устанавливаем режим – «молочная каша».

Весь процесс занимает около 50 мин.

Самое приятное, что в это время Вы можете заняться чем угодно. Молоко не убежит, каша не подгорит, а мультиварка сама сообщит о готовности блюда звуковым сигналом.

По желанию, можно добавить в кашу палочку корицы, орехи и изюм, она получится более ароматной и питательной, а дети будут особенно довольны.

И еще: рисовая каша – низкокалорийная, что особенно понравится женщинам. Она актуальна при любой диете.

Приятного аппетита Вам и Вашей семье!

Поделится

  • Как приготовить кашу в мультиварке
  • Рисовая каша на молоке
  • Действие овсяной и творожной диет
  • Рецепт «Рисовая каша на молоке»
  • Гречневая каша на молоке
  • Пшенная каша (готовим в микроволновке)
  • Комментарии:

    Категории рецептов
    Рецепты недели