Омлеты, яичница » Омлет из белков на курином бульоне

Омлет из белков на курином бульоне


Омлет из белков на курином бульоне



3 белка
5 ст.л. куриного бульона ( на куриной грудке без кожи и кости)
1 ст.л. тертого сыра Пармезан
1/4 отваренной куриной грудки
соль по вкусу ( так как бульон, мясо и сыр уже соленые, будьте аккуратны с солью)

Взболтать в миске бульон, белки и сыр. Добавить куриную грудку, разделенную на кусочки. Вылить смесь на разогретую и слегка смазанную маслом сковороду и готовить под крышкой на маленьком огне до готовности.

Поделится

  • Блинчики с куриной грудкой под яблочно-чесночным соусом
  • Лаваш с куриной начинкой и рубленые котлетки из куриного филе
  • Супчик профилактический
  • Рис с йогуртом и куриной грудкой
  • Крем-суп из куриной грудки с яйцом
  • Сельдереево-луковый бульон
  • Комментарии:

    Категории рецептов
    Рецепты недели