Омлеты, яичница » Яичница на семянах льна

Яичница на семянах льна


Яичница на семянах льна



Яичница на семянах льна - долго не решалась выкладывать свои фотографии, но мне так понравилась идея при жарке яичницы вместо масла добавлять семяна льна, вычитанная в статье о здоровом питании, что решила поделиться.
Все очень просто, на сковородку насыпаете десертную ложку льняных семян (я покупала в аптеке), греете, а как прогреются сверху разбиваем яйцо, дальше - как вы любите. Единственное что - если хотите переворачивать придется подсыпать еще семян, так как белок между ними протекает и сцепляет их в ароматную хрустящую корочку.

Поделится

  • Яичница-болтунья
  • Яичница мое сердца
  • Печенье "Яичница"
  • Субботняя яичница))
  • Ореховый хлеб с семенами льна
  • Хлебушек на чайном грибе с семенами льна
  • Комментарии:

    Категории рецептов
    Рецепты недели