Правильное питание в офисе
Для того чтобы работать полноценно и эффективно, человеку необходимо правильно питаться и регулярно отдыхать. Поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать обеденный перерыв, находясь в офисе. Желательно брать обед с собой из дома или заказывать его на специальном сайте. В противном случае можно заработать гастрит, питаясь фастфудом, или голодный обморок – не питаясь вовсе.
Замечательная белковая диета доктора ДюканаПьер Дюкан – очень известный во Франции доктор, который придумал прекрасную диету, которая делает очистку всего организма, а также помогает человеку похудеть, не навредив при этом здоровью своего организма.
Эта вполне несложная диета доктора Дюкана меню ее очень разнообразное, а также полезное для человеческого организма. Она включает в себя четыре пошаговых этапа, придерживаясь которых можно потерять свой лишний вес – то есть сбросить все ненужные килограммы.
Интерьер кухни в стиле Фэн – ШуйОбустраивать свой дом в стиле Фэн - Шуй нужно начинать с кухни, учитывая ее важность и то, что наши прекрасные хозяюшки проводят на ней значительную часть времени. Кухня, по учению Фэн – шуй, олицетворяет пищу и процветание в семье. Как известно хорошее питание – признак достатка и здоровья. В связи с этим, создавая обстановку по правилам Фэн – Шуй в интерьере кухни, мы формируем атмосферу благополучия и здорового питания.
Путь к сердцу мужчины лежит через..
Всем известно, где искать путь к сердцу мужчины. Это женщинам подавай кольцо всевластия, у мужчин все гораздо проще – их делает счастливым просто ужин. Хотя нет, не « просто», а именно «вкусный» ужин. Не надо искать рецепты в бабушкиной кладовой, ведь даже эстет в области питания с радостью наброситься на кусок сочной пиццы с колбасой, помидорами и грибами.
Как спланировать рацион для школьникаЕсли ваш ребенок - школьник, для него важно разработать грамотный рацион, который позволит обеспечить организм всеми полезными веществами и микроэлементами. При этом нужно учитывать индивидуальную специфику его физиологических характеристик. По мнению диетологов, ребенок школьного возраста должен питаться не менее четырех раз в день, причем один из приемов пищи должен включать в себя горячее блюдо. Не стоит забывать, что на детей в этом возрасте возлагается серьезная умственная нагрузка, и вместе с тем их организм развивается, растет, поэтому нужно обеспечить им максимально насыщенный, полноценный рацион.
Категории рецептов
Рецепты недели