Разные блюда » Витаминная смесь

Витаминная смесь


Витаминная смесь



Смесь эта известна под разними названиями: и «паста Амосова», и «еврейский витамин», и «витаминная бомба», и «сердечный витамин»… А сейчас как раз весна, недостаток витаминов, да и в Великий пост постящимся непротивопоказано, а даже наоборот)))
Смесь эта очень полезна для сердца, и вообще это замечательное средство для повышения иммунитета и общего укрепления организма!

Итак, берём:
200гр кураги
200гр чернослива
200гр изюма
200гр инжира (ооо, инжир, я обожаю!!!)
200гр грецких орехов
2 лимона
200гр мёда

Прокручиваем всё на кухонном комбайне или пробиваем блендером (в этом случае лучше не дожидаться совсем уж пюреобразного состояния, пробить до мелких кусочков), мёд добавляется уже после этого. Перемешиваем, раскладываем в баночки. Хранить в холодильнике. Эта штука весьма калорийная, поэтому употреблять не больше 3 столовых ложек в день. Первую ложку лучше натощак. Есть ещё один плюс - рецепт этот превосходно работает при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Я делала первый раз. Кроме того, что это ПОЛЕЗНО, это ещё и НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!!! Неприторно, с приятной лимонной кислинкой. Правда, т.к. мёд я не очень люблю, да и суперкалорийный он, я уменьшила его количество до 50 гр, и орехов у меня, к сожалению, маловато было)))

Поделится

  • Салат для похудения
  • Поговорим о фруктовых диетах
  • Мой чизкейк, делала первый раз
  • Икра баклажановая-"ВИТАМИН"
  • Домашняя гранола(мюсли)
  • Конфеты витаминные
  • Комментарии:

    Категории рецептов
    Рецепты недели