Рыба и морепродукты » Рыба в сливочном соусе с овощами

Рыба в сливочном соусе с овощами


Рыба в сливочном соусе с овощами



Ингредиенты:
филе рыбы - 800 гр
сливки - 10% 200 гр.
морковь - 1 большая
помидоры - 2 среднего размера
соль
перец
1. Филе порезать на не очень крупные кусочки, посолить, поперчить, обжарить в течение 10 минут на сковороде с антипригарным покрытием без масла.
2. Натереть морковь на крупной тёрке, добавить к рыбе.
3. Порезать крупно помидоры, добавить к рыбе.
4. Перемешать и обжаривать 5 минут.
5. Добавить сливки и тушить 15-20 минут.

Поделится

  • Лосось с овощами под сметаной
  • РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ В СОУСЕ
  • Куриные шашлычки с картофелем в сливочном соусе
  • Помидорки фаршированные с овощами
  • Тиляпия (очень быстро и вкусно)!
  • Рыба с овощами
  • Комментарии:

    Категории рецептов
    Рецепты недели