Салаты » ТЁПЛЫЙ САЛАТ СО ШПИНАТОМ

ТЁПЛЫЙ САЛАТ СО ШПИНАТОМ


ТЁПЛЫЙ САЛАТ СО ШПИНАТОМ



Ингредиенты:

400 гр свинины;
4 моркови;
3 головки лука;
горсть шпината;
2 лавровых листа;
3 горошины черного перца;
паприка, курхума, тмин, сушеный базилик, кунжут, соль - по щепотке

1. Морковь нарезать "кружком", лук - полукольцами, переложить в тушилку. Добавить немного воды, лавровый лист, черный перец и тушить 20 минут.
2. Свинину нарезать соломкой. Добавить к овощам и тушить ещё 20 минут. Постоянно перемешивать.
3. Шпинат промыть, выложить на тарелку, слегка посолить, добавить свинину, заправить соусом в котором тушилось мясо.

Кушайте с удовольствием!!

Для тех, кто не любит шпинат в свежем виде, можно сделать пюре из шпината, по желанию добавить в него картофельное пюре. В сочетании с картофельным пюре шпинат будет более сочным. Но тогда это уже будет полноценное второе блюдо, а не салат. Экспериментируйте, друзья! со шпинатом есть много удивительных и наиполезнейших блюд. Приятных вам творений и отличного настроения!

Поделится

  • РЫБНЫЙ САЛАТ "КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ"
  • ОВОЩНОЙ САЛАТ С ОСТРОЙ КУРОЙ КАРРИ
  • Суп со шпинатом.
  • Тыквенный суп-пюре со шпинатом,креветками и сыром "Paladin" (с благородной плесенью)
  • Омлет с шпинатом и сыром.
  • Оладьи со шпинатом
  • Комментарии:

    Категории рецептов
    Рецепты недели